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Le Boxe

Enchaînements ludiques de mouvements inspirés des sports de combat. Ce cours cardio vous fera transpirer, vous défouler et vous fera passer un bon moment.

50 minutes
calorie
Les difficultés
Cardio
Souplesse
Renforcement musculaire
Les raisons de pratiquer cette activité
Se défouler
Favorise la perte de poids
A prévoir pour cette activité
Chaussures
Serviette
Cadenas
Bouteille d'eau
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