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Circuit Boxe

Cours sous forme de circuit, inspiré des cours de boxe. Il vous permet d’améliorer votre condition physique tout en découvrant des mouvements de combat qui rendront ce cours fun et ludique.

25 minutes
calorie
Les difficultés
Cardio
Souplesse
Renforcement musculaire
Les raisons de pratiquer cette activité
Se défouler
Se tonifier
A prévoir pour cette activité
Chaussures
Serviette
Cadenas
Bouteille d'eau
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