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Jogg’out

Pratiquer en extérieur dans une salle de sport? C’est possible !

Nous vous attendons tous les lundis matin pour une sortie de 50mn ! Peu importe votre niveau, les sessions sont adaptées à tous! Venez apprendre à courir, améliorer votre cardio ou même vous challenger !

50 minutes
calorie
Les difficultés
Cardio
Souplesse
Renforcement musculaire
Les raisons de pratiquer cette activité
Améliorer son cardio
Perte de poids
A prévoir pour cette activité
Chaussures
Serviette
Cadenas
Bouteille d'eau
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